為普及心理健康知識，提升師生心理素養，我校心理健康教育服務中心于本周三下午在中心活動區成功舉辦了以‘教育咨詢服務’為主題的開放日活動。活動旨在通過互動體驗與專業咨詢相結合的方式，讓師生深入了解心理健康服務資源，構建溫暖和諧的校園心理支持體系。

活動伊始，中心負責人簡要介紹了服務內容，包括個體心理咨詢、團體輔導、心理測評及危機干預等，并強調心理健康對學業與生活的重要性。師生們參觀了中心的放松室、沙盤治療室和咨詢室，親身體驗了音樂放松椅、情緒宣泄設備等設施，許多同學表示這是首次近距離接觸專業心理服務，感到新奇而受益。

教育咨詢服務環節是本次活動的亮點。中心特邀校內外資深心理咨詢師坐鎮，提供一對一免費咨詢。教師們就學生管理中的心理問題尋求指導，而學生們則咨詢了學業壓力、人際交往和情緒調節等常見困擾。咨詢師們耐心傾聽，結合案例給出實用建議，現場氛圍溫馨而專業。一位參與學生分享道：‘原來心理問題可以這樣科學應對，我學會了用正念方法緩解焦慮，真的很實用?！?/p>

活動還設置了心理健康知識展板和互動游戲，通過趣味問答普及了抑郁預防、睡眠改善等知識，增強了師生的自我關懷意識。中心工作人員表示，未來將定期舉辦類似活動，并擴大服務范圍，鼓勵更多師生主動關注心理健康。

此次開放日活動不僅拉近了師生與心理服務的距離，更體現了學校對全員心理健康的重視。通過專業的教育咨詢，我們相信每位師生都能在陽光心態中茁壯成長，共同營造一個支持、包容的校園環境。